đ  Vitamine B12 60 ml - 500 mcg par portion (huile et arĂŽme orange)Â
La vitamine B12 ne se trouvant pas dans les aliments végétaux, c'est un complément essentiel pour toute personne suivant un régime végétalien ou végétarien. L'apport quotidien recommandé par la majorité des nutritionnistes se situe entre 250 mcg et 500 mcg par jour.
